blog
Posted On
fevereiro 29, 2024
Dica Saúde e bem-estar
A importância do Exercício Físico na Regulação do Sono
Uma boa noite de sono é essencial para o bem-estar físico e mental. Descubra...
Você já ouviu falar sobre o Power Jump? É uma modalidade que vai transformar...
Posted On
julho 30, 2023
Modalidade Novidade Prodígio
Natação na Prodígio: Agora temos a Metodologia Gustavo Borges
Na Prodígio Academia, buscamos constantemente aprimorar a qualidade e a experiência dos nossos alunos....
Posted On
julho 30, 2023
Modalidade Novidade Prodígio
Novidades na Prodígio Academia: Dança de Salão e Body Balance estão de volta!
Na Prodígio Academia, estamos sempre em busca de trazer atividades que tragam diversão, bem-estar...
A hidro vive melhora a força muscular, resistência, flexibilidade e equilíbrio. Comparada a exercícios...
Posted On
fevereiro 18, 2022
Dica Saúde e bem-estar
Primeiros passos para começar uma rotina de exercícios
Todo início de ano ou de mês, somos movidos por uma vontade de recomeçar...
Uma coisa é importante quando se busca uma transformação no seu próprio corpo. Aliar...
Cansado de fazer exercício e não ter resultado? Conheça o Fit Track da Prodígio...
Posted On
janeiro 25, 2022
Modalidade Novidade Prodígio
Conheça o Spivi: uma nova experiência para o ciclismo indoor
Já imaginou participar de uma aula de bike indoor com um simulador 3D? Tudo...
Posted On
janeiro 17, 2022
Dica Saúde e bem-estar
3 dicas para não perder o ânimo na academia ou na hora de treinar
Você sabe o que fazer quando aquela falta de vontade de treinar chega? Saiba...
Pensando em tudo o que podemos oferecer, preparamos uma lista com 4 vantagens da...
Posted On
dezembro 30, 2021
Dica Saúde e bem-estar
5 benefícios que o exercício físico pode trazer para a sua mente
Você sabe como o exercício físico pode contribuir para a sua saúde mental? Confira...