Fit Track: conheça a metodologia que fará você atingir o corpo que deseja
Cansado de fazer exercício e não ter resultado? Conheça o Fit Track da Prodígio e veja a diferença.
Muita gente acaba se frustrando na realização de exercícios físicos por não obter aquele tão sonhado e esperado resultado. Inicia as atividades, mas sem o devido acompanhamento, a evolução não é como esperada, o efeito sanfona aparece e a desmotivação por continuar com alguma atividade física acontece.
Alguns fatores, naturalmente, influenciam para que esse cenário descrito acima aconteça e um dele é, justamente, a falta de uma metodologia apropriada de acompanhamento. A Prodígio Academia é muita preocupada e ligada em evitar que isso aconteça com seus alunos. Por isso, constantemente aperfeiçoa treinos, capacita seus professores e aplica uma exclusiva metodologia de treinamento que faz a grande diferença entre alunos Prodígio e alunos de outras academias: o FIT TRACK.
O FIT TRACK usa o que há de mais atual na ciência do exercício físico para obter resultados mais rápidos em condicionamento, bem estar, saúde, perda de gordura e redução de medidas ou ganho de massa muscular e definição, de acordo com o desejo de cada aluno. E para que isso aconteça, o FIT TRACK é realizado em diversas etapas:
ORIENTAÇÃO
A partir de uma consultoria inicial de Coach Training, um de nossos professores preparará um programa de fitness para você começar a treinar.
PRESCRIÇÃO INTELIGENTE
Os treinos são elaborados sob medida conforme seu perfil, disponibilidade de tempo, objetivos e capacidade física, para serem eficientes, seguros e divertidos.
TREINOS PROGRESSIVOS
Você conta com uma supervisão setorizada, para se exercitar de forma correta, com volume, execução e intensidade na quantidade certa, evitando fadigas e lesões.