logo-alt
  • Home
  • A empresa
    • Quem somos
    • Fit Track
    • HORÁRIO DAS AULAS
    • Protocolos de Segurança
    • App Prodígio
    • Baixar aplicativo
      • GOOGLE PLAY
      • IOS
  • SPIVI
  • Atividades
    • Neuro local
      • Body Pump
      • Local
      • Fit Ball
    • AERO INTENSE
      • Power Jump
      • Step
    • BODY AND MIND
      • Alongamento
      • Body Balance
      • Yoga
    • DANÇAS
      • Zumba
      • Ritmos
      • Festrit
    • PRODÍGIO CYCLE
      • RPM
      • SPIVI
      • Spinning
    • Luta
      • Muay Thai
    • Cardio Fit
    • Hidroginástica
    • Musculação
    • Natação
    • Studio Express
  • Galeria
    • Fotos
  • Conteúdo
    • Materiais Grátis
    • Blog
  • Matricule-se Já
  • Contato

Alongamento


Se o seu objetivo é melhorar a postura, se livrar de dores ou desconfortos nas costas e no corpo e alongar sues músculos, a aula de Alongamento da Prodígio Academia é a ideia para você. Esta aula utiliza um conjunto de técnicas para manter ou aumentar a amplitude dos movimentos.

Benefícios

Relaxar o corpo;

Conseguir uma postura correta;

Melhorar a circulação sanguínea;

Acabar com dores musculares;

Diminuir cólicas menstruais;


Confira o horário desta modalidade e de todas as aulas da Prodígio clicando
aqui.

 

© Copyright 2020. Desenvolvido pela UP Branding

Nosso Endereço

Rua Nossa Sra. dos Navegantes, 1060, Tambaú, João Pessoa/PB, 58039-110