Se você está buscando uma atividade que combine diversão, música e um treino completo para o corpo, o Power Jump é a escolha perfeita! Feita em um mini trampolim, essa modalidade de alta energia é ideal para quem quer se…

Para quem vive na correria do dia a dia, encontrar tempo para se exercitar pode ser um desafio. Pensando nisso, a Prodígio Academia criou o Studio Express, um conceito inovador de treinos de alta intensidade, com duração de apenas 10…

Se você busca uma atividade física que ajude a emagrecer, prevenir doenças e melhorar o condicionamento físico, a Hidroginástica é a escolha certa! Aqui na Prodígio Academia, oferecemos a modalidade Hidro Vive, pensada especialmente para adultos acima de 65 anos,…

Se você já tentou seguir rotinas de treino por conta própria e não viu os resultados esperados, pode ser o momento de experimentar uma abordagem mais estratégica e personalizada. Na Prodígio Academia, sabemos que cada pessoa tem objetivos e necessidades…

Se você está em busca de um treino que combine força, resistência muscular e queima de calorias, o Body Pump é a modalidade ideal para você! Com o uso de barras e pesos, essa aula dinâmica sincroniza os movimentos com…

Se você gosta de dançar, se divertir e queimar calorias ao mesmo tempo, o FestRit é a aula perfeita para você! Essa modalidade combina ritmos nacionais com coreografias dinâmicas e criativas, desenvolvidas pelo grupo FestRit, tudo isso em um ambiente…

Se você está buscando uma modalidade que combina força, equilíbrio, e relaxamento, o Body Balance pode ser a escolha ideal. Uma aula que une os benefícios do Yoga, Tai Chi e Pilates, ajudando a melhorar tanto o corpo quanto a…

Um corpo saudável não é nada sem uma mente relaxada – os dois, aliás, precisamestar em sintonia e receber cuidados igualmente. Uma aula de Bodybalance podeajudar. Como é uma aula de Bodybalance? As aulas de Body Balance, tem como objetivo…