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Posted On fevereiro 29, 2024 Dica Saúde e bem-estar

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Uma boa noite de sono é essencial para o bem-estar físico e mental. Descubra como aprática regular de exercícios físicos podem ser a chave para melhorar a qualidade do seusono e transformar suas noites.A falta de sono de qualidade pode…

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Posted On fevereiro 08, 2024 Saúde e bem-estar

Os benefícios do Power Jump

Você já ouviu falar sobre o Power Jump? É uma modalidade que vai transformar seus treinos! Trata-se de uma aula dinâmica e divertida, que combina exercícios cardiovasculares com movimentos no mini trampolim. Confira os benefícios que essa modalidade oferece: Emagrecimento…

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