COMO DRIBLAR A ROTINA E NÃO ABANDONAR OS EXERCÍCIOS

Começamos a semana, terminamos a semana e sempre correndo. São dias cheios de compromissos e obrigações a cumprir, não é assim…? Encarar os desafios do cotidiano não é tarefa nada fácil. Trabalho, trânsito, contas a pagar, problemas para resolver, e…

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