
Conheça o Boxe PRO
Boxe PRO é a nova modalidade da Prodígio Academia em João Pessoa. Conheça os benefícios deste treino e faça uma aula grátis!
Muitas vezes, devido às inúmeras opções existentes, ficamos em dúvida na hora de escolher o treino aeróbico ideal para nossos objetivos. Hoje, vamos falar sobre o Boxe PRO, a nova modalidade da prodígio que, além de outros benefícios, possui foco na definição muscular.
O Boxe PRO é um treino que foi cuidadosamente elaborado para unir movimentos e benefícios do boxe e da aeróbica. O interessante dessa atividade é que ela é voltada para todos os níveis de condicionamento físico: desde iniciantes até avançados.
Estes são os principais benefícios do Boxe PRO:
- Ajuda na definição muscular;
- Melhora o condicionamento cardiovascular;
- Auxilia no emagrecimento;
- É uma aula rápida;
- Auxilia na coordenação motora;
- Ajuda no alívio do estresse.
Além de tudo isso, o Boxe PRO é uma maneira diferente de exercitar-se. A união de golpes de boxe com técnicas aeróbicas tornam esta modalidade bastante divertida de ser praticada.
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