TAI CHI CHUAN

O Tai Chi Chuan estimula a consciência corporal, a concentração e a tranquilidade através de movimentos realizados lentamente eem silêncio. É umas das mais tradicionais artes marciais do oriente, sendo amplamente desenvolvida na China.

Benefícios

Você passa a ter mais disposição e energia no dia-a-dia;

Fortalece a musculatura;

Ajuda na melhora do equilíbrio;

Favorece a concentração;

 

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