Em piscina coberta e climatizada com Professores especializados nestas modalidades aquáticas.

- NAT BABY 1 e 2 30 min 300kcal
É uma aula de natação especialmente elaborada para desenvolver adaptação ao meio líquido, equilíbrio e flutuação. O bebê entra na piscina acompanhado de um responsável (pai, mãe ou outro) e aprende habilidades aquáticas de forma lúdica.
o Desenvolve a adaptação ao meio líquido e a aprendizagem dos nados
o Desenvolvimento motor global

- NAT BABY 3 30/40 min 300kcal
É uma aula de natação que segue a Metodologia Gustavo Borges e tem por objetivo ensinar respiração, deslizes, saltos, mergulho e sobrevivência. O bebê nesta fase se torna mais autônomo e entra na piscina sem acompanhante.

- NATAÇÃO KIDS ADAPTAÇÃO 3 A 4 ANOS 45 min 300kcal
É uma aula de natação que tem como objetivos gerais a ambientação e adaptação ao meio líquido, controle da respiração, flutuação ventral, dorsal, grupada e vertical, nado sobrevivência, propulsão de braços e pernas alternados, saltos e cambalhota frontal.
Desenvolve a adaptação ao meio líquido e a aprendizagem dos nados, indicado para desenvolvimento motor global, condicionamento físico e saúde e emagrecimento

- NATAÇÃO INICIAÇÃO KIDS 5 A 6 ANOS
É uma aula de natação para alunos que estejam adaptadas ao meio líquido. Fase de início da caracterização dos nados crawl, costas e peito.
Desenvolve a adaptação ao meio líquido e a aprendizagem dos nados, indicado para desenvolvimento motor global, condicionamento físico e saúde e emagrecimento

- NATAÇÃO APERFEIÇOAMENTO KIDS 7 A 10 ANOS
Desenvolve a adaptação ao meio liquido e a aprendizagem dos nados indicado para o desenvolvimento motor global e performance

- Baby
Em turmas divididas em idades a partir dos 4 meses até os 4 anos o bebê experimenta uma relação de prazer e tranquilidade com o meio líquido e com atividades lúdicas estimula e o desenvolve o lado cognitivo, físico e afetivo. Nossa metodologia se utiliza da presença indispensável de um adulto junto ao bebê, valorizando o elo afetivo e determinante na conquista de resultados promissores.

- Kids
Aulas em turmas distintas que proporcionam as crianças Os programas de atividades são específicos para cada nível, respeitando a capacidade individual de aprendizagem dos participantes e objetivando o desenvolvimento da criança como um todo.
a partir de 4/5 a 14 anos. De acordo com cada faixa etária, são ensinadas as técnicas dos 4 estilos oficiais da natação.
Os estágios são concluídos mediante avaliação anual e cerimonial de certificação.

- Adulto
É dirigida a maiores de 14 anos, em nível de iniciante, intermediário ou avançado.
O programa de atividades é personalizado, respeitando as necessidades de cada indivíduo e sempre priorizando os benefícios de saúde inerentes a prática da natação como: a melhoria das capacidades cárdio-vascular e respiratória, o fortalecimento neuro-muscular, a diminuição do estresse entre outros.