– Ballet (JAZZ & CIA)
Aula que estimula o controle psicológico, o aumento do condicionamento físico, flexibilidade, coordenação motora, força corporal, definição muscular, além do aumento da autoestima e confiança.
DURAÇÃO: 1H
GASTO CALÓRICO: 500 KCAL
– Jazz (JAZZ & CIA)
Aula de dança com ritmo intenso e vibrante, possibilita a melhora da coordenação motora, do condicionamento físico e da autoestima, além de uma maior desenvoltura corporal.
DURAÇÃO: 1H
GASTO CALÓRICO: 500 KCAL