Saiba o que é e quais são seus benefícios. Se você quer evoluir em saúde e qualidade de vida, a aula de Ritmos é a atividade certa para você! Além de te ajudar a aprender a dançar diversos gêneros musicais,…
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J Já pensou em ganhar benefícios ou produtos exclusivos da Prodígio Academia? Ótimo, o nosso Programa de Indicação feito para você As amizades podem ter um papel fundamental na nossa rotina. Seja no trabalho, nos estudos ou até mesmo na…
Conheça os benefícios que você pode adquirir na hidroginástica e vão te ajudar no seu bem estar. Por muito tempo, a hidroginástica foi vista como um exercício mais praticado por idosos, porque na maioria das vezes, nessa fase, os problemas…
Para que seu programa tenha sucesso é preciso fazer com que seus hábitos antigos sejam organizados. Não tente mudar radicalmente sua rotina, adaptações progressivas serão mais bem assimiladas. “A hora do meu treino é a minha Hora”. Firme este compromisso…
O ingrediente tem papel fundamental como fornecedor e repositor de energias, principalmente para pessoas ativas Resultados da pesquisa “Consumo equilibrado: uma nova percepção sobre o açúcar”, realizada pelo Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia no âmbito da Campanha Doce Equilíbrio, apontam…
Começamos a semana, terminamos a semana e sempre correndo. São dias cheios de compromissos e obrigações a cumprir, não é assim…? Encarar os desafios do cotidiano não é tarefa nada fácil. Trabalho, trânsito, contas a pagar, problemas para resolver, e…
Acompanhamento médico é essencial para uso consciente e seguro desses produtos Com a aproximação das estações mais quentes do ano, aumenta o interesse das pessoas em praticar alguma atividade física para correr contra o tempo e deixar o corpo em…