- Rpm
Aula de ciclismo indoor com treino intervalado, ao som de músicas instigantes e contagiantes. Gera um gasto calórico elevado, contribuindo para a queima de gorduras e melhora da celulite. Aumenta o condicionamento físico e resulta na liberação de endorfinas proporcionando sensação de bem-estar instantânea.
DURAÇÃO: 45 MIN
GASTO CALÓRICO: 600 KCAL